Cara Mengatasi Bibir Kering atau Pecah

Mengatasi bibir kering atau pecah- Hai para pembaca setia Sahabat Berfikir. Kali ini kami akan memberikan informasi menarik terkait hal yang sangat penting untuk kita perhatikan loh. Kali ini kita akan membahas terkait bagaimana sih cara menangani masalah bibir kering atau pecah.

Bibir merupakan salah satu bagian tubuh khususnya di area wajah yang sangat menonjol. Selain mata, bibir merupakan salah satu hal yang di perhatikan pertama kali saat bertemu seseorang. Oleh karena itu, banyak di antara kita yang menjaga kesehatan bibir agar tetap tampil sehat dan memukau.

Untuk merawat bibir agar tetap sehat dan alami, kita dapat menggunakan berbagai bahan alam alami yang mudah di temukan dan terjangkau. Selain itu menjaga aktivitas tubuh dan menggunakan berbagai produk kecantikan atau skincare yang terkhususnya untuk binir.

Nah, bagaimana sih cara menangani masalah bibir kering dan pecah. Yuk di simak sama-sama.

Mengatasi Bibir Kering dan Pecah

1. Mengoleskan Madu

Cara mengatasi bibir kering dan pecah pertama yaitu menggunakan madu. Seperti yang kita ketahui ya bahwa madu memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan juga bidang kecantikan. Maka tak heran jika madu banyak di temukan dalam mengatasi masalah-masalah terkait kecantikan.

Salah satunya yaitu untuk menangani masalah bibir kering dan pecah-pecah. Antibakteri yang ada di dalam madu mampu mencegah bakteri dan virus serta mengatasi masalah bibir kering atau pecah-pecah.

Caranya pun cukup mudah. Dengan mengoleskan secara rutin ke area bibir kering dan pecah-pecah setiap hari secara rutin. Jangan terlalu banyak mengunakan madunya, secukupnya saja.

2. Minum Air Putih

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah kedua yaitu dengan rutin mengkonsumsi air putih. Air putih merupakan kebutuhan khusus bagi tubuh karena 70 persen tubuh memerlukan air. Oleh sebab itu, air putih juga sangat berpengaruh bagi kesehatan bibir.

Semakin banyak kita melakukan aktivitas fisik, maka kebutuhan air juga harus seimbang. Air putih di sini berperan sebagai pelembab dan pemenuhan salah satu nutrisi bibir. Oleh karena itu, ketika mengkonsumsi air putih secara rutin dan cukup, maka kesehatan bibir juga dapat terpenuhi.

Normalnya kita sehari di anjurkan untuk mimum air putih 8 gelas besar. Jika di rasa kurang karena aktivitas berlebih, maka minum air putih dapat diimbangi. Maka dari itu, kita harus rutin minum air putih agar keseimbangan tubuh terjaga dan menjaga kelembaban bibir.

3. Pelembab Khusus Bibir

Cara mengatasi bibir kering dan pecah ketiga yaitu menggunakan pelembab khusus bibir. Di zaman sekarang yang semakin berkembang ini, tidak sulit ya untuk menemukan krim atau pelembab khusus untuk bibir. Biasanya kita menyebutnya dengan lip balm.

Lip balm sendiri memiliki kandungan tersendiri yang berbeda-beda. Tergantung dari produk yang kalian gunakan. Biasanya lip balm mengandung mentol, shampor, fenol, lanonin, dan bahan kimia khusus lainnya.

Pelembab bibir juga bisa kita gunakan dan dapatkan secara alami seperti madu, minyak zaitun, dan bahan alami lainnya. Oleh sebab itu, untuk membuat bibir lebih lembab dan tidak kering tergantung dari kita memanfaatkan bahan di sekitar secara benar.

4. Hindari Menjilat Bibir

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah keempat yaitu dengan tidak menjilat bibir. Saat kering atau pecah-pecah, mungkin banyak di antara kita yang beranggapan bahwa dengan menjilat bibir dapat melembabkan kembali bibir yang kering.

Faktanya, ketika kita menjilat bibir yang kering maka air liur atau saliva akan menguap secara cepat yang malah memperparah bibir kering dan pecah-pecah kalian loh. Oleh karena itu banyak orang tua atau dokter yang menyarankan jangan menjilat bibir saat kondisisi bibir kering atau pecah-pecah.

Baca Juga :

Lipstik Make Over Terbaik dan Tahan Lama

Skincare Untuk Kulit Kering Kusam dan Bruntusan

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Seperti poin sebelumnya, cara melembabkan bibir bisa dengan menggunakan pelembab alami atau skincare bibir khusus yang terpercaya. Selain itu juga bisa dengan menjaga kadar air di dalam tubuh agar tetap sehat.

5. Rutin Melakukan Scrub pada Bibir

Cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah kelima yaitu dengan rutin melakukan scrub bibir. Scrub bibir di lakukan agar mencegah terjadinya bibir kering dan pecah-pecah. Saat bibir kering dan pecah-pecah pun juga bisa melakukan scrub bibir agar kulit mati terangkat terhantikan dengan kulit baru.

Pada umumnya, scrub yang sering kita jumpai adalah scrub gula dan madu. Dengan mencampurkan 1 sendok makan gula pasir dan 1 sendok makan maducair. Kemudian di campurkan dan di oleskan ke area bibir.

Scrub madu ini bisa kita lakukan 2 kali sehari atau 2 hari sekali tergantung kebutuhan dan kondisi bibir. Sekarang pun sudah banyak produk skincare untuk scrub bibir yang biasanya di campurkan dengan buah-buah an seperti semangka.

6. Hindari Kebiasaan Menggigit Bibir

Cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah keenam yaitu hindari menggigit bibir. Mungkin bagi sebagian orang, menggigit bibir merupakan kebiasaan yang tidak di sadari. Namun, sadarkah kamu bahwa dengan menggigit bibir inilah yang menyebabkan bibir pecah-pecah.

Dengan keseringan mengigit bibir dapat menimbulkan luka kecil bahkan besar yang kemudian akan mengering dan tampak pecah-pecah. Kebiasaan atau hal inilah yang menjadi awal terjadinya bibir kering dan pecah-pecah.

Untuk kalian yang memiliki kebiasaan menggigit bibir, coalah menghentikan dan mengantikan dengan menggigit sesuatu yang lain seperti buah atau memakan permen karet. Dengan memakan buah dapat menggantikan kebiasaan buruk dan menambah nutrisi tubuh. Sedangkan dengan makan permen karet, dapat mengalihkan kebiasaan buruk ini.

7. Benafas Melalu Hidung

Nah cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah ketujuh yaitu dengan bernafas menggunakan hidung. Mungkin sedikit aneh ya ketika mendengar tips ini karena kita bernafas menggunakan hidung.

Namun pernahkah kalian memperhatikan orang yang mengalami demam dan hidung tersumbat sehingga terpaksa bernafas menggubakan mulut. Dapat kita lihat bahwa bibir orang sakit tersebut malah cenderung kering bahkan pecah pecah.

Hal ini di sebabkan karena udara atau karbon dioksida yang di keluarkan melalui mulut secara langsung mengenai bibir. Hal ini lah yang memicu bibir cepat kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, untuk kalian yang sehat-sehat saja di usahakan untuk tetap bernafas menggunakan hidung ya.

8. Hindari Minuman Beralkohol

Cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah kedelapan yaitu dengan menghindari minuman beralkohol. Seperti yang kita ketahui bahwa terdapat beberapa minuman beralkohol yang bersifat keras. Hal inilah yang memengaruhi kesehatan tubuh termasuk bibir.

Selain itu menkonsumsi minuman beralkohol juga di larang ya bagi beberapa agama salah satuya yaitu agama islam. Alkohol memiliki kandungan kafein seperti kopi yang dapat berisiko mengeringkan bibir. Selain itu, minuman ini juga memperberat kerja sistem pencernaan kita.

9. Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah kesembilan yaitu dengan rutin mengkonsumsi sayur dan buah. Sudah kita ketahui ya bahwa sayur dan buah memiliki beragam kandungan yang bermanfaat untuk tubuh, salah satunya yaitu kandungan yang dibutuhkan oleh bibir.

Mengkonsumsi berbagai macam sayur dan buah yang mengandung Vitamin B dan Vitamin C juga menjadi salah satu cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah. Vitamin B dapat kita jumpai pada bahan makanan sumber protein seperti kacang-kacangan, unggas, dan ikan.

Sedangkan contoh sayur dan buah yang mengandung Vitamin C yaitu jeruk, pepaya, apel, brokoli, kembang kol, dan buncis. Bahan makanan yang mudah kita dapatkan di pasar modern ataupun di pasar tradisional.

10. Menjaga Kelembaban Udara

Cara mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah terakhir yaitu dengan cara menjaga kelembaban udara. Kelembaban udara cukup berpengaruh bagi kelembaban tubuh dan kuit. Menghindari paparan sinar matahari berlebih juga mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah loh.

Menjaga kelembaban udara di suatu ruangan dapat kita lakukan dengan cara memasang fentilasi udara yang cukup dan tepat. Selain itu, untuk menjaga kelembaban udara agar bibir kalian tidah kering yaitu dengan menggunakan humidifier.

Humidifier merupakan alat pelembab udara yang bekerja dengan menyemprotkan air ke udara. Alat ini dapat membatu menjaga kelembaban udara di ruangan kalian agar tetap terjaga dengan baik.

Nah, dari kelembaban yang terjaga inilah yang dapat membantu menyeimbangi kerja tubuh dan dapat mencegah masalah bibir kering dan pecah-pecah. Tetap jaga kelembaban udara di sekitar kalian ya.

Akhir Kata

Nah para pemaca Sahabat Berfikir, mungkin hanya segitu ya informasi terkait cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Untuk kalian yang memiliki masalah bibir kering dan pecah-pecah boleh nih di coba cara yang telah kami jabarkan dengan singkt dan padat.

Semoga para pembaca sekalian bisa memahami dan apabila menemukan beberapa kesalahan dan kekurangan maka kami mohon maaf yang sebesar-besarnya. Sekian yang dapat kami sampaikan.

Jangan lupa mampir ke web kami untuk menemukan informasi menarik lainnya dan juga pastinya bermanfaat ya. Jangan pernah bosan dan terima kasih.